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  • : Athlé-santé-loisir sur Aix-les-Bains avec Philippe !
  • Athlé-santé-loisir sur Aix-les-Bains avec Philippe !
  • : sport et santé avec un coach athlé-santé : marche nordique, running, relaxation, pilates, modelage et LIA au programme !
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16 avril 2014 3 16 /04 /avril /2014 08:59

Nouveau : Inscription et paiement en ligne !! CLIQUEZ-ICI

Published by Philippe YVARS
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16 avril 2014 3 16 /04 /avril /2014 08:57

Les inscriptions en ligne pour notre grand éènement athlé-santé du 28-29 juin 2014 : Urban trail, marche nordique, et village interactif au programme : CLIQUEZ-ICI

Published by Philippe YVARS
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13 février 2014 4 13 /02 /février /2014 16:57

25 adhérents étaient présents à la sortie raquettes du 1er février au matin.

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Une bonne neige fraîche au départ et un temp plus clément que prévu augurent d'une bonne sortie

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Comme d'habitude, notre guide Dominique PETTELOT nous emporte dans de longs monologues qui nous inspirent toujours autant !

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Voilà qu'il nous sort un crâne de Martre !!

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Toujours aussi bien documenté ... mais c'est un vrai ou faux ?

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Après de belles montées, une bonne descente sympa !

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Et de quoi se réconforter au Planté de fourchettes autour d'une bonne fondue ! 

Published by Philippe YVARS
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25 janvier 2014 6 25 /01 /janvier /2014 11:23

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Toutes les infos complémentaires sur www.samphi.eu

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25 janvier 2014 6 25 /01 /janvier /2014 11:20

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Voir toutes les infos sur le site www.samphi.eu

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13 janvier 2014 1 13 /01 /janvier /2014 11:16

Après la séance running du mercredi 15 janvier, dégustation de la galette des rois maison et de cidre (du supermarché ...!)

Venez nombreux pour ce petit moment convivial !

Published by Philippe YVARS
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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 16:14

Les coaches athlé-santé de Rhône-Alpes et la ligue Rhône-Alpes d'Athlétisme organisent des séjours remise en forme adaptés à tous, formules tout compris. De nombreuses activités sont proposées : Zumba, marche nordique, running, remise en forme, Pilates ... Jacuzzi, spa ...

Au domaine de Chambon en Auvergne, un cadre idyllique et naturel un séjour le w-e de pâques à ne pas manquer pour 220€ seulement ! Renseignements : philippeyvars@yahoo.fr

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Nouvelle image (2)

Un autre séjour est proposé en Corse :

Au village vacances de Belgodère « Golf Lozari »

Du samedi 3 MAI AU 10 MAI 2014

Les infos sur le site sport et vitalités : CLIQUEZ-ICI

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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 15:48

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la-facade

Samedi 1er février, RDV 9h30 au centre d e la Feclaz (sur le parking du restaurant le "planté de fourchettes"), ou à 8h45 à l'hippodrome pour le co-voiturage. C'est notre accompagnateur moyenne montagne Dominique PETTELOT qui nous aménera vers le Plateau de Glaise. Gratuit pour les adhérents, 5€ pour les accompagnants.

 

A 12h, repas au "Planté de Fourchettes". 22€/personne.

Kir à la myrtille
fondue savoyarde
tarte aux myrtilles
café
Vin au Pichet

 

Inscription sur le tableau ICI

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10 décembre 2013 2 10 /12 /décembre /2013 13:41

Voici un bon cadeau à offri à vos proches pour noël !

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N'hésitez pas à nous contacter !

Sportivement

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3 juillet 2013 3 03 /07 /juillet /2013 11:02

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Maryline nous donne quelques nouvelles de sa grossesse qui se passe apparemment pas mal et d'ici quelques jours peut-être une bonne nouvelle !!

Published by Philippe YVARS
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